Di sisi lain, praktikkan mindfulness atau meditasi untuk menjaga kesehatan psychological dan mengurangi stres. Dengan keseimbangan yang baik, Anda akan memiliki fondasi yang kuat untuk mencapai tujuan Anda.
Lari lintas alam atau cross country merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang terbilang ekstrem karena dilakukan di alam terbuka. Medannya meliputi hutan, perbukitan, pinggir pantai, dan jalan berkelok.
Pencarian jati diri pada tahap ini sering kali melibatkan introspeksi yang lebih dalam. Pertanyaan-pertanyaan eksistensial seperti “Apa tujuan hidup saya?” atau “Bagaimana saya bisa memberikan makna yang lebih besar dalam hidup saya?” menjadi semakin penting. Refleksi ini sering kali dipicu oleh pengalaman hidup yang signifikan seperti kelahiran anak, kehilangan orang tercinta, atau perubahan besar lainnya dalam kehidupan.
karena pantainya berbentuk huruf G jika dilihat dari ketinggian. Konon, pantai ini memiliki ombak tertinggi nomor 2 di dunia setelah Hawai.
Sebagai bagian dari jaringan pemuda terbesar di dunia, AIESEC membuka jalan bagi generasi muda Indonesia untuk mengambil peran aktif dalam proyek sosial di berbagai belahan dunia.
Adrenalin Hurry: Sensasi terjun bebas dan melayang di udara bakal bikin adrenalinmu melonjak drastis. Ini yang bikin banyak orang ketagihan sama olahraga ini.
Akhirnya aku mulai unggah karya-karyaku sampai menjalin pertemanan dan transformasi diri melalui petualangan relasi yang akhirnya menuai beberapa projek ilustrasi. Setelah beberapa lama sudah nyaman dengan rutinitas tersebut, aku bertemu dengan suami dan dia hendak pindah kerja ke Jakarta. Ini juga mengharuskanku keluar lagi dari zona nyaman karena kita tahu bertahan di Kota Jakarta tidaklah mudah.
Di antara jenis olahraga berbahaya, bungee jumping adalah salah satu pilihan yang populer di antara adrenaline junkie.
Bungee leaping adalah olahraga ekstrem di mana seseorang melompat dari ketinggian sambil diikat dengan tali elastis. Tali elastis ini akan meregang saat kamu terjun, sehingga kamu akan terpantul kembali ke atas sebelum akhirnya berhenti bergoyang-goyang.
Jika Anda seorang petualang sejati dan sedang mencari tantangan baru, berikut adalah lima aktivitas ekstrem di Indonesia yang siap menguji keberanian Anda!
Aku mulai menyadari bahwa menghasilkan karya yang otentik, berasal dari diri sendiri ternyata lebih berpengaruh untuk orang lain.
Skateboarding adalah olahraga jalanan yang melibatkan papan roda untuk melakukan trik dan manuver di taman skate atau jalanan umum.
Tantangan Ekstrem: Bagi sebagian pendaki, free solo climbing adalah tantangan tertinggi dalam dunia panjat tebing. Mereka ingin menguji batas kemampuan fisik dan psychological mereka.
Deep diving adalah penyelaman yang dilakukan di kedalaman lebih dari 18 meter (sixty kaki). Di kedalaman ini, cahaya matahari sudah tidak bisa menembus lagi, sehingga suasana menjadi gelap dan misterius. Tekanan air juga semakin besar, sehingga membutuhkan peralatan khusus dan keahlian yang mumpuni.